自體脂肪隆乳是我目前為止作為CP值最高的手術，回想當初選擇恆麗美型蔡家碩醫師動刀，從術前溝通到整個抽脂豐胸計畫，歷時滿3個月，想跟大家分享自體脂肪隆乳的過程，以及一些心得。
首先，自體脂肪隆乳並沒有大家想的這麼疼痛啦，雖然很大一部分可歸功於蔡醫師的技術好，加上本人耐痛能力也不錯，只覺得抽脂的地方很像重訓完後的撕裂與痠疼，但這些不舒服感在第10天後，差不多也就沒了。
比較要注意的是，由於自體脂肪隆乳的術後三個月，不能擠壓到乳房，所以鋼圈胸罩是不能穿的，入睡時也不建議趴睡(會壓扁脂肪細胞)，抽脂的地方也不要有太大的動作，因為妳會被侷限住，會有種緊緊的感覺，像我抽大腿，術後幾天走路都會變得更僵硬。
不過只要撐過前10天，其實之後就是等瘀青跟水腫代謝掉，由於有補脂肪，所以盡可能保證吃飽、睡好，讓身體獲得充分的休息，至於如何快速消水腫，恆麗美型那邊還有拍攝影片教學，個人覺得是非常實用的，像是泡澡、運動都有助於水腫代謝，同時提高自己的血液循環也是很有幫助。
大家可以看看我前後的對比，這個奶跟之前比真的差很多吧！由於胸部和皮膚張力的關係，自體脂肪隆乳共注射了左310/右335cc，大約各200cc可以提升一個cup，這樣的補脂量我覺得很ok，太多我也怕存活不了。
目前大腿環抽的部分已經完全消腫，看起來很自然，完全看不出來手術痕跡，雖然抽脂的的針孔很小而且很隱密，且恆麗術後還有提供傷口雷射，整體的服務都很不錯，截至到目前為止，我都非常滿意。
