小妹沒做自體脂肪隆乳前是156/45，接近小B尺寸，上胸幾乎沒肉，穿B罩杯沒有墊會顯得顯得上面很空虛，有做運動的習慣，因為想大腿細一點，中間有控制飲食過，體重有變、大腿還好、胸部一起瘦下去，雖然自已一直不是胖的類型，但是大腿內側脂肪很多，可以捏出一大把，加上腿又不長，看起來更矮胖。
於是思考了許久想做自體脂肪隆乳，諮詢了快一年半，看了無數篇文章，不管是ptt、dcard還是醫美討論版，最後找了三間，不過看來看去還是第一間最符合我的期待。
幫我動刀的是恆麗的蔡家碩醫生，蔡醫師一開始介紹水刀、電漿與動力抽脂的差別，然後測量我的大腿脂肪厚度，評估了胸部，給我參考不少範例看我想要哪腫胸型，我選擇的是自然下垂的水滴型，比較符合亞洲人身形，歐美的太球體了反而沒那麼喜歡。
真誠的建議自體隆乳手術後，請保留3-4天的休息時間，像我是抽大腿，前幾天走路真的是綁了鉛塊在走，步伐非常的緩慢，術後的腿非常的腫，穿了塑身褲感覺很緊，不過加壓有助於傷口癒合與止血，所以這幾天真的多忍耐。
第一周滿了之後回診拆線，前面可以回診打點滴幫助體力恢復與消腫，第二周開始可以脫掉塑身褲，瘀青蠻大一片，但跟網路上說得差不多，這真的需要時間修復，我就輕輕的推推按摩、抬腿、泡腳。
第三周開始完全是另一個情景，不僅大腿消腫速度變快、胸部的瘀青也退得差不多，看起來更自然，醫師說可以開始做G5按摩，診所有送所以開始預約，幫助術後消退水腫與讓腿在更順些，這時候蹲馬桶也不太會痛，第四周以後就是慢慢退水腫，之後的每隔幾天照鏡子，腿部線條都愈來愈明顯，長輩的部分已經達到我的預估值，不過回診時蔡醫師說，不會再消了，想要再大些可以多吃點蛋白質。
滿第二個月，抽脂大腿的地方瘀青都沒了，腿也比較嫩些，線條感整個都出來，自己感覺蠻開心，胸部在補胸後二度發育的也不錯，快到達C上限，整個上胸蔡醫師有幫我加強，飽滿度很夠，但是胸罩可能要重買了XD
